Witam. Zamówiłem sobie to białko. Nie mogłem się zdecydować jaki smak wybrać, więc zostawiłem dowolność :D Będę miał niespodziankę jak przyjdzie paczka :> Chciałbym się jednak zapytać, czy to jest tylko białko na noc i wciągu dnia powinienem brać jeszcze inne, czy to już wystarcza? Co do tego jeszcze polecacie? Za jakiś tydzień lub 2 będę [...]
Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]
Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]
[...] orzechami archaidowymi z przyprawą do piernika + inne wpc + arthreo-free 1 caps + 1 caps witamin (zapomniałem wziąć beta-alanine w tym dniu a wieczorem nie chciałem brać, bo bym nie zasnął przez swędzenie) II i III. w pracy - 1/2 torebki ryżu paraboiled + pierś z kury + 2 mandarynki. IV. w pracy - obiad w bistro - dosłownie 3 ziemniaki, [...]
oo to widze, że śledzisz i wiesz, ze na freszu jestem aktualnie %-) wydaje mi się, ze lajtowo moge już brać, ale chce sprawdzić czy po takiej dłuższej przerwie będą mnie mniejsze dawki klepały, póki co leci jedynie kawka przed treningiem, którą piję jedynie raz dziennie, wcześniej leciała 2-3 razy, energetyki i pre więc spora różnica, no i póki [...]
[...] 5. Quad stretch 6A. RDL 40kgx8/45kgx8/50kgx8/55kgx8/60kgx8 ostatnia seria z paskami 40kgx8/45kgx8/50kgx8/55kgx7/60kgx5 ręce zmęczone, puściłam, następnym razem musze brać paski zeby ruszyć dalej 8x40kg/8x45kg/8x50kg/6x55kg/8x60kgw 4 serii sztanga wysunęła mi sie z rak, w 5 złapałam naprzemiennie i utrzymałam 6B. Uginanie nóg leżąc [...]
[...] progres ale ledwo 40kgx8/45kgx8/50kgx8/55kgx8/60kgx8 ostatnia seria z paskami 40kgx8/45kgx8/50kgx8/55kgx7/60kgx5 ręce zmęczone, puściłam, następnym razem musze brać paski zeby ruszyć dalej 8x40kg/8x45kg/8x50kg/6x55kg/8x60kgw 4 serii sztanga wysunęła mi sie z rak, w 5 złapałam naprzemiennie i utrzymałam 6B. Uginanie nóg leżąc [...]
coś mnie tu dawno nie było,wiec pora uzupełnić o nowości endokrynolog stwierdziła, że wszystko jest super z glukozą i jedyne co nadal mam robić to obniżać prolaktynę i brać wit. D okiej,niech jej będzie wydębiłam skierowanie na usg tarczycy bo nigdy nie miałam no i pasowałoby sprawdzić czy żadne hashimoto się nie czai za rogiem a teraz dieta: [...]
no - o tym samym napisalem tu tez byly experymenty pumy kilka lat temu ale bardziej na luzie sam chcialem brac udzial potem nastapily spiecia -niepotrzebne bany,chamska jazda - i powstanie mnbc ludzie - a przynajmnije wieksza czesc homosapiens ma to do siebie ze jesli nie widzi efektow tut i teraz - czy jesli efekty sa nieporownywalne do wlozonych [...]
[...] trwało dość długo jeszcze jedzenie wszystkiego co popadnie trochę się odstresowałem ale takie odżywianie na dłuższą metę mi nie służy, wróciłem z wakacji czas najwyższy by brać się za siebie bez żadnych wymówek. Inni redukują-redukowali by mieć formę na lato ja zaczynam a skończę ją pewnie na późną jesień albo nawet zimę.. Mam czas nic na [...]
[...] Mi się ciężko robi 20tkami i dla idealnej techniki robię gryfami 12stkami na lekkim skosie, choć ostatnio już zbyt lekkie się zrobiły i trzeba pewnie będzie za duże się brać. PS: Moja micha a raczej to co zjadłem : 3 całe jajka, dwa białka jaj, ponad 1kg lodów, 600g kury, 70g fasolki i pójdzie na wieczór jeszcze ze 125g chudego twarogu. [...]
[...] i jeszcze się pytam,czy to nie powinno być na receptę,a babka do mnie "ale ja wiem,że pani bierze na kaszel" patrząc jak dodatkowo kupuję aspirynę i coffex zwykłego Zincasa to min 3tabsy by trzeba było brać mój tyłek!!! i jak ja jutro będę robić siady ale jak boli to rośnie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-01 23:20:00
[...] to na maxa. Nie dlatego treningu nie zrobiłem,bo to do ogarnięcia choć i jakiś kaszel teraz też coś dusi. W każdym razie żadnej następnej dawki szczepionki nie zamierzam brać. Przypadek lub nie ale nigdy nie męczyło mnie żadne cholerstwo tyle czasu. Nie wiem czy te szczepienie miało wpływ na odporność obecną czy nie ale pierdzielę póki co. [...]
[...] HP+mono. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Czy po skończeniu cyklu, będą spadki? Oczywiście dieta jest jak najbardziej bo dla mnie to podstawa. Dodam że kupilem rownież NOZ iv brać go po cyklu? 2. Co z kretki proponowałbyś na drugi cykl? 3. Co sądzisz o spożywaniu CARBO+WPC przed i po treningu siłowym u endomorfików? Pozdrawiam i dzięki za [...]
[...] i naturalnie na początku to szybkie postępy się robi Ale to nie tylko z tej przyczyny - przy odpowiedniej diecie wszystko jest ok i nie ma spadków. Padło tutaj pytanie, czy brać w dni nietreningowe (po raz kolejny zresztą). To wygląda tak - jeżeli chce się zrzucić sporą nadwagę, czy wogóle sporo tłuszczyku - to oczywiście brać też w dni bez [...]
[...] jestem bardzo miłym Grasikiem i skopiowałam Ci tu dwie wypowiedzi na ten temat. "...mogę Ci polecić branie wapnia, który TP wypłukuje z organizmu. Pamiętaj jednak, by brać wapń (i jakiekolwiek inne leki lub witaminki) ok.1-2 godz. przed lub po TP. Innymi slowy - musi być jakiś odstęp. Bo inaczej możesz się źle poczuć... " "wapń [...]
Biko - l-karnityne nie wiem jak brac therme, jesli rzeczywiscie przeczytales ten post, to powinienes wiedziec jak brac a jak nie wiesz to zajzyj do postu maggot'a tam mu wyjasnilem co i jak HMB jest troche drogie.. mogles wybrac AMINO ANABOL... jakie masz to HMB? Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na [...]
No skonczyłem przeczytałem jakies 70% a reszte przejrzałem :) Hmmmmm powiem wam kilka rzeczy. po pierwsze moim zdaniem amfa a terma jest w 99% podobna Bardzo dobrze przejrzałem wsyztskie wypowiedzi snopiego załorzyciele tego posta i ciekawa mi sie wydała jego hostoria Zaczoł brac terme dla odchodzania teras biere ja do nauki bo bez tego nie moze [...]
Czesc.Ja jade na TP juz 7 dzien, nba razie nie odczuwam jakis specjalnych efektow ubocznych.Przez pierwsze 5 dni bralem po 1, iczulem sie jak po amfie, teraz od wczoraj jade na 2 kapsach i musze przyznac ze pojawilo sie drzenie rak, nadmierne pocenie i po przyjeciu 2 kapsy kolatanie serca ktore ustepuje.Czy to normalne objawy?Czy organizma sie [...]
mam problem a mianowicie zlamalem palce u nogi na imprezie niezalozylem gipsu bo przecierz ida wakacje ale wracajac do tematu jestem na cyklu thermy a ze niemoge chodzic normalnie na silke to co mam zrobic poczekac az nie bedzie bolec i od nowa zaczac brac therme czy caly czas brac chociarz niemoge cwiczyc??? POMOZCIE